Nel corso di una sessione di Pickleball ciò significa molti chinarsi.Tutta quella flessione può mettere a dura prova la schiena, i fianchi e le ginocchia.Anche se non hai limitazioni fisiche che rendono difficile piegarti, è una strategia intelligente conservare le tue energie per i punti invece di sprecarle raccogliendo le palline tra i punti.È così piccolo e semplice che è difficile credere che possa trasformare totalmente la tua esperienza di Pickleball.
Passo 1:iniziare a piegare i lati verso il basso/Passo 2:Piegare l'intero collo in gomma verso il basso/Passaggio 3:posizionare la parte inferiore della paletta/Passaggio 4:aprire i lati sopra la maniglia.
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